为了切实做好学生近视预防工作,增强学生爱眼、护眼的自我保健意识,切实提高学生眼保健操技能水平,达到正确用眼、护视的效果,使学生养成良好的卫生、学习习惯。经研究决定,学校将于3月31日(星期三)进行眼保健操比赛,希望各班班主任认真组织学生练习眼保健操,做到坐姿端正,按揉的穴位准确,动作与音乐节奏一致。现将有关事项通知如下:
一、比赛时间、地点:
1.时间:3月31日12:30开始。
2.地点:各班教室。
二、比赛要求:
1.比赛成绩采取总分10分制。
2.具体评分标准见评分表。
三、评委分工和办法:
1.评委:各班班主任。
2.分工:一至六年级班主任依次咬尾巴评分。
3.虞赛春老师负责播放音乐,各班副班主任负责拍照。
四、奖项设置:
团体比赛以班级为单位,选取得分最高的为优胜班级并颁发奖状。
眼保健操的评分标准表
班级:___________ 得分:______________
序号 | 评比项目 | 具体要求 | 分值 | 得分 |
1 | 手指 | 手保持干净,无明显污渍;指甲整洁。 | 1 |
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2 | 准备姿势 | 身体坐端正(躯干挺直);头正(眼平视前方);脚正(两脚放平地面,脚尖朝前;手放正(肘关节与肩同宽)。音乐开始时,轻闭双眼。 | 2 |
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3 | 动作 | 找准穴位,自始至终在穴位上按揉。 | 5 |
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4 | 节奏 | 掌握节拍,用力适度,柔和缓慢。 | 1 |
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5 | 态度 | 态度专注、认真,纪律好。 | 1 |
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评 评分人:_______________时间: