2024年采菱小学迎新春跳绳、踢毽比赛方案

一、比赛日期和地点

时间：2023年12月下旬

1、一年级在室外篮球场。（五分钟一个班级，请各班提前候场）

2、二-六年级在二楼体育馆。（比赛顺序：二-六年级） 

二、参加办法

1.参加比赛的运动员必须是身体健康的在校学生。

2.一年级跳绳全班参加。

3.二-六年级每班各项目报3男3女（可兼报）。

三、竞赛项目

1.一分钟单跳（1年级）

2.二分钟盘踢毽（3-6年级）

3.二分钟双摇跳绳（2-6年级）

四、竞赛办法

1、比赛采用单位时间双摇跳的形式进行，其方法为：双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转720度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。

2、二分钟盘踢比赛办法：每人用足内侧互换踢（左足踢一次，右足踢一次为一次，），可用任意一脚选踢，比赛开始，毽子触及地面或任意一脚连续踢毽两次，为一次失误。比赛开始后，参赛者踢毽活动范围不得超过直径为二米的圆，如超过规定活动范围，第一次警告，第二次则判为一次失误。

3、每个运动员试跳、试踢一次。

4、个人成绩以一次踢、跳的成绩排列名次，成绩高者，名次列前，如遇成绩相等，则以踢、跳中失误次数少者名次列前。

五、奖励办法

1、设置一、二、三等奖

六、比赛器材

1.太仓新塘毽绳厂生产的“新健牌”毽子、棉纱跳绳

2.一、二年级可以用皮绳

七、电子表报名表

见附件一，一年级交班级名单。于12月22日前交于杨成行老师。

采菱小学体育组

2023年12月20日