采小开展“阳光成长，快乐生活”心理节活动

近日，“阳光成长，快乐生活”心理节活动在采菱小学顺利举办。各级部积极组织，师生们热情参与，一系列丰富多彩的活动旨在提升学生的心理素质，促进他们健康成长。

本次活动通过心理健康知识宣传、专题讲座、主题班会等形式，引导学生了解心理健康的重要性，学会正确面对生活中的困难和挑战。

首先由陈可泓老师作题为《与心灵相约，与健康同行》国旗下讲话，对全校同学宣讲了心理健康的重要意义。陈老师强调，心理健康是人生幸福的基础，关系到个人的成长和发展，同时，在面对压力和困难时，同学们要学会调整心态，运用积极心理策略，增强心理素质。紧接着，陈老师向同学们介绍了几种简单的心理调适方法，如深呼吸、冥想、倾诉等，帮助大家在日常生活中保持良好的心理状态。

在心理健康知识宣传环节，各班利用黑板报、宣传栏、校报校刊等途径，普及心理健康知识。此外，学生们还通过制作手抄报、绘制心理漫画、观看心理电影等方式，进一步了解心理健康在成长过程中的作用。

心理健康老师章琦为各班心理委员们作了一场关于心理危机的预防和干预的讲座，使大家认识到在面对心理问题时，如何及时寻求帮助和支持。同时，心理健康教研组组长陈可泓老师组织教研组成员开展教研组活动，旨在帮助各位心理老师提高应对问题学生的处理能力。

此外，各班还结合自身实际情况，开展了形式多样的心理健康教育活动，如心理游戏、心理绘画大赛等，让学生在轻松愉快的氛围中，提升心理素质，增强心理自救意识。

此次心理健康月活动的开展，不仅提高了学生们对心理健康的认识，还使他们学会了如何关爱自己、关爱他人，为构建和谐校园奠定了基础。在全体师生的共同努力下，我们相信心理健康教育将真正走进每个学生的心里，助力他们健康成长。

（采菱小学供稿 撰稿：陈可泓 摄影：各活动负责教师）