采小心理健康教研组开展第四周备课活动

2024年3月12日，采小心理教研组举办了第四周教研组活动。由教研组组长陈可泓老师执教《一路风雨一路成长》，本课旨在通过一系列精心设计的环节，帮助学生们更好地理解和应对生活中的挫折，培养他们的积极心态和适应能力。

活动伊始，陈老师通过生动的图片和故事，为学生们引入了挫折的概念。他们深入浅出地解释了挫折是指在面对困难、失败或不如人意的情况时所产生的消极情绪。同时，陈老师还详细介绍了挫折对人的影响，如情绪低落、自卑、失去信心等，让学生们对挫折有了更深刻的认识。

在接下来的环节中，陈老师围绕挫折的应对方法和技巧展开了讲解。他首先强调了积极心态对应对挫折的重要性，鼓励学生们树立乐观的态度。接着，陈老师通过实例分析，让学生们认识到挫折并非无法克服，而是可以通过积极努力、寻求帮助、总结经验、调整心态等方式来战胜。

为了让学生们更好地掌握应对挫折的技巧，陈老师还组织了一场生动的情景演练。学生们分成若干小组，模拟了不同场景下的挫折情境，并尝试运用所学的应对方法来解决问题。在演练过程中，学生们积极参与，互相帮助，不仅锻炼了应对挫折的能力，还增进了彼此之间的友谊。

通过这次心理课活动，同学们不仅学会了如何正确面对挫折，还懂得了如何在挫折中寻找成长的机会。在今后的教育教学中，采菱小学心理教研组将继续秉承以人为本的理念，积极探索心理健康教育的有效途径，为学生的健康成长提供有力保障。

（采菱小学供稿 撰稿：陈可泓 摄影：贺珊）