春回大地，绿草重生，在植树节来临之际，一抹抹绿意带给我们生的希望。为进一步增强学生心理健康教育的实施，引导学生探索成长力量。3月22日中午，采菱小学开展了三月份心理委员培训活动。

活动伊始，张黎娜老师以视频《一粒种子的成长》为导入，故事围绕一粒种子的成长展开。张老师引导学生思考“这粒种子成长中遇到了哪些困难？是如何克服的？”从而总结种子在应对生命挫折时，种子、乐观的信念以及采用科学方法、积极行动为它的内部能量，阳光雨露、泥土、空气则是种子外部的能量。这些能量便是它自我成长最终获得成功的关键。

随后，张老师从种子的成长能量过渡到自己的成长能量，从而引入“3i”法则，依次向学生介绍3个i分别是什么意思，以贴近学生生活的实际例子作为解释，让学生明白自己的3i并学会寻找。学生通过自主制作心灵能量圆盘，检验掌握情况，并整合自己的3i赋能。

最后，心理委员们在追忆的基础展开畅想，将3i法则以艺术绘画的形式体现出来，即明确自己的生命树的树根、树叶和果实，并在生命树成型的基础上进入最后一个环节：我为生命树代言。以制作树牌的方式，为本次所学到的理论知识相整合。

在这个特别的日子里，我们跟随春天的脚步，一起春生万物，种下一棵属于自己的生命树，许下对未来美好的期待，收获成长的果实！

（采菱小学供稿 撰稿：章琦 摄影：章琦）