为增强学生爱眼护眼意识，规范眼保健操动作，切实提高学生眼保健操技能水平，落实近视防控工作，采菱小学于3月13日举办“明眸护眼 健康成长”眼保健操比赛。

赛前学校便制定了详细的比赛方案，明确评分标准与流程，各班班主任利用班会课和每日眼保健操时间，对照新版眼保健操图解，逐节纠正学生的穴位按压手法、节拍节奏及闭眼姿势，确保动作规范。13日中午，学生们统一身着校服或者班服，端坐于教室内，随着悠扬的音乐声响起，孩子们轻闭双眼，从“揉天应穴”到“按太阳穴”，动作整齐划一，力度适中。由各班班主任组成的评委组穿梭于各班，从“个人卫生”“做操规范”“风貌纪律”“结束远眺”等维度细致评分，并对个别动作不标准的学生现场指导。

此次比赛不仅提升了学生眼保健操的规范性，更在校园内营造了“科学用眼，预防近视”的浓厚氛围，为儿童青少年视力健康保驾护航。学校还将持续通过主题班会、视力筛查等方式，筑牢学生视力健康防线。

                           （采菱小学供稿，撰稿：解元 摄影：解元）