采菱小学2025-2026学年度教师寒假生活指导

时光的年轮又添新痕，回首2025，我们并肩耕耘，以智慧与汗水浇灌出采小教育的满园芬芳；展望2026，我们心怀热望，将继续以初心与热爱，书写教育故事的崭新篇章。在这个寒假来临之际，学校向每一位默默奉献的你们致以最诚挚的感谢！愿你们在假期里，暂别案牍劳形，拥抱生活本真，于休憩中积蓄力量，在沉淀中遇见更好的自己。为此，我们特别为大家准备了这份寒假生活指南，愿它能为你们的假期增添一抹亮色。

一、温情陪伴，让生活有滋有味

春节，是亲情凝聚、文化传承的温暖时刻。不妨放慢脚步，与家人一同置办年货，感受浓浓的年味；教孩子包一枚饺子或汤圆，传递团圆的喜悦；除夕夜，围坐一堂，共享年夜饭的温馨；一起大扫除，辞旧迎新，以焕然一新的面貌迎接新春。

也请记得，为爱人留一段专属时光，一场电影、一次漫步、一次约会，弥补平日因忙碌而欠下的陪伴。约上三五知己，叙叙旧，聊聊各自领域的见闻，让视野跳出教育的方寸之地，在更广阔的天地里汲取生活的养分。

二、悦读悦己，让心灵丰盈美好

教育，是一场师生双向奔赴的相遇，也是一场教师自我成长的修行。唯有不断学习，方能保持思想的鲜活，以更美的姿态引领学生。假期，正是静心阅读、滋养心灵的最佳时机。

学校为大家精心挑选了共读书目：《高手教师》与《教育向美而生》。愿大家在字里行间汲取智慧，为新学期的教育实践注入新的灵感。

此外，各教研组也为你们准备了专业阅读书单，助大家深耕专业领域：

  l 语文：《我就想浅浅地教语文》

  l 数学：《简单教数学》

  l 英语：《如何教发音》

  l 道法：《学与教的心理学》

  l 科学：《跨学科概念与跨学科实践》

  l 音乐：《让音乐课动起来》

  l 美术：《中国美术》

  l 体育：《中国学校体育》

  l 信息技术：《创造力培养》

三、运动赋能，让身心活力满满

健康的体魄，是高效工作的基石，更是幸福生活的保障。寒假里，大家可以将运动纳入日程，无论是晨跑、瑜伽、游泳，还是简单的散步、跳绳，都能让身体在律动中焕发活力，为新学期的繁重工作储备充沛的精力。

同时，假期也是家校联系的重要纽带。请你们重点关注特殊群体学生和有辍学倾向的学生，每周保持联系，跟踪了解他们的生活与心理状态，给予及时的关怀与引导。还可以整理一些心理健康小贴士，指导学生如何调适情绪、处理人际关系，并为他们推荐有益的学习资源，帮助他们在假期中保持学习的热情与习惯。

四、严守底线，让言行彰显风范

假期虽是私人时间，但师德规范与政治纪律的准绳不可松懈。请严格遵守相关规定：不组织、不参与有偿补课，不到校外培训机构兼职上课，不发布有偿家教广告（包括家属）；不接受家长的礼金礼品和吃请；严禁酒后驾车，远离任何形式的赌博；时刻保持清醒头脑，提高警惕，防范各类电信网络诈骗。在网络空间（如抖音、微博、小红书、微信视频号等）发言时，谨言慎行，不发布任何不良信息和不当言论，自觉维护教师队伍的良好形象，为武进教育增光添彩。

五、前瞻规划，让教育扬帆远航

假期是休憩的港湾，更是蓄力的加油站。希望大家在放松身心的同时，也能为新学期做好充分的规划，让教育之路行稳致远。

①梳理与总结：大家要对自己承担的课题进行梳理和推进，总结学期所得，撰写相关论文，将实践经验升华为理论成果。

②观摩与学习：认真观摩三节优质课例，聚焦课堂教学的亮点与方法技巧，做好详细的学习笔记，提炼可借鉴的教学经验。青年教师可根据下学期的基本功比赛、评优课等活动，提前进行“抱团拉练”，通过“云教研”共同磨课，共同成长。

③备课与教研：各教研组长要牵头组织组内教师，向名师学习备课经验，提前完成至少两周的备课任务，为新学期的教学工作打好基础。

④创新与应用：积极探索AI工具在教育教学中的应用，学习如何创造智能体来辅助教学、服务学生，让科技为教育赋能，提升教学效率与质量。

亲爱的老师们，假期的时光虽有限，但生活的可能无限。愿大家科学规划，张弛有度，让这个寒假成为您身心的休憩站、智慧的加油站、前行的动力源。让我们在假期中积蓄力量，以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志、更加扎实的学识，迎接新学期的到来！最后祝愿大家：龙马精神，马到成功！在新的一年里，如骏马奔腾，驰骋在教育的广阔天地，策马扬鞭，再创辉煌！

采菱小学教师中心

2026年2月6日